Народ всем привет! Я студент и занимаюсь профессионально уже год арм-реслингом(борьба на руках)... Занимаюсь и тренеруюсь в спорт зале, а дома на старом эспандаре, но не очень эффективен, поэтому в основном занимаюсь в тренажерном зале. Результаты уже неплохие были 3 место в прошлом году по области, но я расту по-тихонько... Мои друзья мне на день рождения сделали оболденный подарок , который я использую и по сей день...В февреле на Областе, я все же занял первое место и летом теперь я поеду на Юг России бороться за победу...Этот эспандер новое изобретение, лучший эспандер на сегоднишиний день. Он мне помогает развить мышцы рук не выходя из дома. И стоит он не дорого! Так что смотрите народ,пробуйте, и не забывайте, что в здоровом теле- здоровый дух!

Кто еще чем занимается? Новые технологии или тренажеры знает для занятия в домашних условиях?